SALUD MENTAL

No se puede decir en la actualidad que no hay formas de acceder a ayuda especializada en los casos de gestión de la ansiedad o gestión del estrés, o gestión del miedo, existen grupos de apoyo online, personas comprometidas con su carrera dispuestos a estar y a ayudar, si se tiene un nivel de emociones difíciles de controlar hay opciones...

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), poco más de 264 millones de personas en el mundo viven con algún tipo de ansiedad, todas ellas con distinto nivel de esa ansiedad, un gran porcentaje de las que tienen alto nivel de ansiedad afrontando ese problema sin ningún tipo de apoyo.